Ansvarlig Spil
Introduktion
Spil på casino bør altid være en form for underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at casinospil er baseret på tilfældighed, og at huset altid har en matematisk fordel. Du bør kun spille med penge, som du kan tillade dig at miste, og altid sætte et budget for dine aktiviteter.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år for at deltage i casinospil i Danmark. Aldersbekræftelse er vigtig for at sikre, at kun voksne personer får adgang til spiludbydere. Hvis du er under 18 år, opfordres du til at forlade denne side.
Advarselstegn på Problemspil
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse situationer, kan det være tegn på problemspil:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at få dine tab igen ved at spille mere
- Du skjuler dine spiladskeder for familie eller venner
- Du låner penge for at kunne spille
- Du føler rastløshed eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Spil påvirker dine relationer, job eller økonomi
- Du ligger og ligger vågen om natten og tænker på spil
- Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller følelser
Hvis du genkender nogle af disse tegn hos dig selv, anbefaler vi at søge hjælp straks.
Selvhjælpsværktøjer
Mange casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dine spiladskeder:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Definer, hvor meget du er villig til at tabe før du stopper
- Pausemeddelelser: Få påmindelser om at tage pauser fra spil
- Selvudelukkelse: Du kan udelukke dig selv fra at spille på casinoer for en periode eller permanent
- Realitetstjek: Værktøjer, der minder dig om hvor længe og hvor meget penge du har brugt
Hvis du har brug for yderligere hjælp til at styre dine spiladskeder, skal du kontakte de organisationer, der er anført nedenfor.
Hjælporganisationer og Støttetjenester
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, kan du få hjælp hos følgende organisationer:
Danmark
- Spillersamfundet: En uafhængig hjælpeorganisation for mennesker med spilproblemer
Telefon: +45 70 22 55 44
Websted: www.spillersamfundet.dk - Patientvejledningen: Rådgivning og vejledning om psykiske helhedsproblemer, herunder spilproblemer
Websted: www.patientvejledningen.dk - Stea (Statens Uddannelses- og Erhvervsvejledning): Tilbyder rådgivning og støtte til personer med problemer relateret til spil
Telefon: +45 40 40 40 40
Websted: www.stea.dk
International Hjælp
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Handl Nu – Søg Hjælp
Hvis du har problemer med spil, er det vigtigt at søge hjælp så hurtigt som muligt. Du er ikke alene, og der er professionel hjælp tilgængelig. Kontakt en af de organisationer, der er anført ovenfor, eller tal med din læge. Det første skridt er at erkende problemet – det næste er at søge støtte.
Husk: Spil skal være sjovt og underholdende. Hvis det ikke er det længere, er det tid til at søge hjælp.